9 советов наоборот, которые точно помогут справиться с трудностями и обрести покой
Все, что с нами происходит, прежде всего случается в нашей голове. Это факт. И я полностью с этим согласна
Но вот с чем я в корне не согласна — с тем, что любые трудности, расстройства и потрясения можно пережить, если формировать свое правильное к ним отношение.
Действия на улучшение и преодоление еще никто не отменял…
И еще не согласна с тем, что независимо от того, что происходит вокруг, независимо от людей, которые нас окружают, мы должны находиться в состоянии гармонии.
А зачем тогда человеку эмоции, чувства, способность общаться и договариваться с другими?
И еще нам советуют сохранять наш внутренний покой, прощать, любить безусловно и подставлять левую щеку, если ударили по правой.
Мои личные многолетние наблюдения показали, что подобная стратегия гарантированно может привести к раку, серенькой жизни, отсутствию друзей и партнеров и материальных трудностей.
_______________
А вот несколько рекомендаций, которые я немного трансформировала, чтобы они действительно принесли пользу, а не остались набором слов лишь бы написать красивый и псевдо-полезный пост.
1 Что есть, то есть.
Если вы не можете принять ситуацию такой, как она есть, знайте, что это - корень ваших страданий. Но не учитесь мириться с тем, что вас не устраивает. Конечно, если вы потеряли дорогого человека — дайте себе время погоревать.
В остальных случаях — боритесь за себя. Вам для этого Вселенная выделяет энергию, эмоции, способности. А если их не хватает — начните их развивать.
Может ситуация дана вам для развития, для активации неиспользуемых резервов?
Конечно, есть шанс, что все наладится само-собой. Многие успокаивают себя этим. Но по жизни выигрывают те, кто не успокаивается и старается решать свои задачи.
2. Не отказывайтесь от своих «причуд».
Конечно, не нужно делать проблему на пустом месте, как мы все это любим.
Но с некоторыми событиями, обстоятельствами, фактами или даже отношением к себе точно не нужно мириться.
Не останавливайте себя тем, что вы очень придирчивы. Попробуйте хотя бы раз сделать так, как будет идеально именно для вас. А дальше не соглашайтесь на меньшее
3. Смирение — это не всегда правильно.
Если в вашей жизни что-то идет совсем не так, как вам хотелось бы - знайте, все можно улучшить. Происходящее в жизни очень сильно зависит от многих обстоятельств:
— в лучшем случае — от работы вашего мозга и имеющихся нейронных связей
— но чаще всего на работу мозга оказывают сильное влияние родовые программы, навязанные ценности и способы реагирования, структура психики и абстрактное мышление.
Со всеми этими факторами нужно разбираться и налаживать их работу, если хотите, чтобы жизнь не была похожа на путешествие Колобка из известной сказки.
4. Страхи испытывают 99,999999999% людей. Остальные стоят на учете
Испытывать страхи нормально и для живых людей и для животных. Есть страхи, которые помогают нам сохранить жизнь. А есть развивающие страхи.
Научитесь проходить сквозь них.
Конечно, если боитесь высоты, то не стоит стоять на краю крыши — об этом даже нет речи. Но если ваш страх лежит в области общения — то смело делайте то, чего боитесь:
— боитесь знакомиться — срочно начните это делать,
— боитесь снимать себя на видео — тот же совет,
— боитесь продавать — то же самое,
— боитесь, что не подходите для хорошей работы — смело идите туда и попробуйте.
Любой страх, который вас развивает, делает лучше, способнее — любой можно преодолеть.
5. Позвольте себе расслабление.
Как бы ни была тяжела ваша жизнь, не забывайте расслабляться каждый день. Расслабление физическое или умственное помогает мозгу решать сложные задачи. Чем больше расслабляемся — тем лучше мозг справляется с любыми нашими задачами.
6. Сравнивайте себя с другими.
Анализ вашего состояния, положения дел и сравнение себя и других людей помогают нам развиваться. Только не делайте из этого трагедию, типа у Кати такие сапоги, а у меня не такие…
Речь идет вот о чем:
— у Лены были тройки в школе, но она много занималась, поступила в институт и теперь у нее отличная работа — и я смогу, если буду заниматься собой,
— Света была толстая и весила больше 100 килограмм. Она нашла правильную систему питания и теперь выглядит прекрасно — и я смогу, если буду работать над собой.
Будьте благодарны за все то, что вы имеете в настоящий момент. И не переставайте это улучшать.
7. Какая у вас роль?
В этом мире люди играют попеременно ДВЕ роли — или роль Жертвы, или роль Тирана
Но существует более эффективная роль — Наблюдатель.
Начните наблюдать за ролями, которые играете вы и которые играют другие. Очень многие проблемы начнут улаживаться намного легче.
8. Все меняется.
Не бойтесь изменений и перемен. Старайтесь стать их инициатором.
Есть очень мудрая и очень старая поговорка в духе Теории Заговора: Не можешь справиться с бушующей толпой — попробуй ее возглавить.
9. Чудеса случаются.
Можно верить в чудеса. В то, что однажды жизнь сразу поменяется, причем непостижимым и удивительным образом.
В то, что когда-нибудь вы получите ценные подарки от жизни. В то, что добро всегда возвращается, пусть не сейчас, а в самое подходящее для этого время.
Но гораздо практичнее и быстрее разобраться в природе возникновения чудес. И стать их инициатором.
И, таким образом, занимаясь собственной жизнью и решая свои насущные задачи, вы очень быстро забудете о своих тревогах, волнениях, переживаниях и страхах.
Потому что жизнь ваша начнет меняться в лучшую сторону и вы быстро почувствуете, кто стал инициатором этих изменений.
